すき家の牛丼ライトという、ダイエッター向けの豆腐入りヘルシー牛丼
実はダイエッターなのです。
ダイエッターだけれど、
どうしても外で食べなきゃって日もありまして、
そんな時にたまに利用するのが、実はすき家なのであります。
というのも、牛丼ライトっていう、
カロリー低めの食べ物があるからなのです。
こんなのです。
って、この写真じゃわかりづらいですが、
この牛丼ライトは、ご飯が入ってなくって、
変わりに豆腐が入ってるのですね。
こんな感じ。
これでカロリー310Kcalなので、
大人のごはん一食としては大変少ないわけです。
なので、ダイエット向きなわけですが、
ご飯がなくっても案外腹持ちがいいのもポイント高いです。
というわけで、外食だけどダイエット、
って時には、すき家もあるよ、ってお話でした。
ちなみにすき家には、レトルトパックもあるので、
自分の家で、似たようなものも作れるかも、です。
5パックを4セット買うよりお得!グルメ大賞5年連続!和風料理・惣菜部門大賞受賞20パックセットす... |
